އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތައް އަވަނުގައި ބަހައްޓާލެވޭނެ ހެއްޔެވެ ?

ހަގީގަތުގައިވެސް އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތައް އަވަނަށް ޖައްސާލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ރައްކާތެރި ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ރިސްކު ބޮޑު ކަމެއްތޯ ގިނަ ބަޔަކަށް ޔަގީން ނުވެ އެވެ.
މި ލިޔުމުގައި އޮޅުން ބޮޅުން ސާފުކޮށް، ދުރުހެލިވާންވީ ކަންތައްތައް ހިއްސާކޮށްފައިވެއެވެ.
ޑޫސް އެންޑް ޑޯންޓްސް، ސޭފްޓީ ޓިޕްސް، އަދި އެލްމިނިއަމް ސީޕީއީޓީ އަދި ޕީޕީ ޓްރޭތަކާ އަޅާބަލާއިރު ކިހިނެއްކަން އެނގޭނެ އެވެ.
އަދި އަވަން ބޭނުންކުރުމަށް އެޗްއެސްކިޔުވައި ޕްލާސްޓިކް ގްރޫޕްގެ ސްމާޓް ޓްރޭ ސޮލިއުޝަންތަކަށް ވެސް އަޅުގަނޑުމެން އަލިއަޅުވާލާނަމެވެ.

އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތަކަކީ އަވަން ރައްކާތެރި އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތަކަކީ އާންމުކޮށް އަވަނަށް ރައްކާތެރި ޓްރޭތަކެއް ކަމަށާއި، ތަރުކާރީ ރޯސްޓް ކުރުމުން ފެށިގެން ލާޒާނާ ފިހެލުމާ ހަމައަށް ވެސް މީހުން ބޭނުން ކުރެއެވެ. ކީއްވެ؟ އެހެނީ އެލްމިނިއަމް އިން ހޫނު ކޮންޑަކްޓް ކުރަނީ ހަގީގަތުގައި ވެސް ރަނގަޅަށެވެ. މާނައަކީ ކާއެއްޗެހި އެއްވަރަކަށް ކައްކަން އެހީތެރިވެދޭއިރު، ބައެއް ބައިތައް އަނދާފައި ނުވާއިރު އަނެއްބައި ބައިތައް ރޯކޮށް ނުލާށެވެ. ގިނަ އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތަކުން - ހާއްސަކޮށް ގްރޮސެރީ ފިހާރަތަކުން ފެންނަ އެއްފަހަރު ބޭނުންކޮށްފައި ހުންނަ ޓްރޭތަކުގައި - ގަވާއިދުން އަވަނުގެ ފިނިހޫނުމިނެއްގައި މައްސަލައެއް ނެތި ބެލެހެއްޓޭނެ އެވެ.

އެހެން ނަމަވެސް އަދިވެސް އެތަކެތި ރަނގަޅު ގޮތުގައި ބޭނުން ކުރަން ޖެހެއެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް އަބަދުވެސް ސީދާ ހޫނުކުރާ އެއްޗެއްގެ މައްޗަށް ނުވަތަ އަވަނުގެ ތިރީގައި ބެހެއްޓުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އެއީ ހޫނު ތާށިވެ، އަވަނަށް ގެއްލުން ލިބި، ނުވަތަ އަލިފާން ރޯވެދާނެ ކަމެކެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ޓްރޭ ރެކެއް ނުވަތަ ބެކިންގ ޝީޓެއްގެ މައްޗަށް ބަހައްޓާށެވެ. އެއީ ރައްކާތެރި އެއްޗެއް ކަމަށާއި، އަދި ދައުރުވާ އެއްޗެހި ފުރިފައި ހުރިނަމަ ޓްރޭ އެއްގޮތަކަށް ވެސް ބެހެއްޓޭނެ އެއްޗެއް ކަމަށެވެ.

ބައެއް މީހުން ކަންބޮޑުވަނީ އެލްމިނިއަމް ގިރާލާތީއެވެ. ސްޓޭންޑަރޑް އަވަނެއްގައި އެއީ ވާނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެލްމިނިއަމް 1200 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް އަށް ވުރެ މަތީގައި ގިރާލާއިރު، ތިބާގެ އަވަން އެހާ މައްޗަށް ނުދެއެވެ. އެހެންކަމުން އެއީ ސްޓްރެސް ވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހޭ ކަމަކީ ޓްރޭގެ ބޯމިނެވެ. ހަގީގަތުގައި ތުނި ޓްރޭތައް ހޫނުކުރުމުން ވާރޕް ނުވަތަ ބެންޑް ވެދާނެ އެވެ. ބަރު ނުވަތަ ޖޫސީ އެއްޗެއް ކައްކާނަމަ، ސަޕޯޓަށްޓަކައި އޭގެ ދަށުގައި ވަރުގަދަ ޓްރޭއެއް ނުވަތަ ޝީޓް ޕެންއެއް ބެހެއްޓުމަކީ ސްމާޓް ކަމެކެވެ.

އަނެއްކާ ޓިޕް އެއް ހެއްޔެވެ؟ ޓޮމާޓޯ ނުވަތަ ސައިޓްރަސް ފަދަ އެސިޑް އެކުލެވޭ ކާނާ ސީދާ އެލްމިނިއަމް ޓްރޭގައި ފިހެލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އެއީ މެޓަލް އާއި ރިއެކްޓްކޮށް ކެއުމުގެ ރަހަ ބަދަލުކޮށްދޭނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އޭގެ މާނައަކީ އެތަކެތި ބޭނުން ނުކުރެވޭނެ ކަމަކަށް ނުވާނެ- އެކަމަކު ޓްރޭގައި ޕާޗްމަންޓް ކަރުދާސް ޖަހައިގެން ނުވަތަ ތަފާތު ވައްތަރެއްގެ ކައްކާ ސާމާނެއް ބޭނުން ކުރުމަކީ މި މައްސަލަ ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތަކަކީ ފިހެ، ރޯސްޓް ކުރުމާއި، ހޫނުކުރުމަށް ރައްކާތެރި ޓްރޭތަކެކެވެ. ހަމައެކަނި ގެއްލުން ނުވަތަ ގޯސް ނުވުމަށްޓަކައި އަސާސީ މަދު ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅާކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

އެލްމިނިއަމް ޓްރޭއެއް އަވަނަށް ލާއިރު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެލްމިނިއަމް ޓްރޭއެއް ހޫނު އަވަނަކަށް ސްލައިޑް ކުރާއިރު، އެއީ ވަރަށް އަވަހަށް ރިއެކްޓް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އެލްމިނިއަމް އަވަހަށް ހޫނުވެ، އެ ހޫނު ޓްރޭ ހުރަސްކޮށް އެއްވަރަކަށް ފެތުރިގެންދާތީ އެވެ. އެއީ ރޯސްޓް ކުރުމަށް ނުވަތަ ފިހެލުމަށް ބޭނުން ކުރަން މީހުންނަށް ކަމުދާ އެއް ސަބަބެވެ. ކާއެއްޗެހި އެއްވަރަކަށް ކައްކާއިރު، އޭގެ މާނައަކީ ފިނި ތަންތަން މަދުވެ، ރަންކުލައިގެ ފަރާތްތައް ގިނަވެދާނެ އެވެ. އެއީ ކްރިސްޕް ވެޖީސް ނުވަތަ އެއްވަރަކަށް ފިހެފައިވާ ޕާސްތާ އަށް ފަހު ލިބޭ މޮޅެކެވެ.

އެކަމަކު އެހެން ކަމެއް ވެސް ހިނގަމުން އެބަދޭ. ހަގީގަތުގައި ޓްރޭ ތުނި ނަމަ ބޮޑު ހޫނެއްގައި ވާރޕް ވެދާނެއެވެ. މެޓަލް ފްލެކްސް ކުރާއިރު ޕޮޕް ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ބެންޑް އަޑު އިވިދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ގެއްލުމެއް ނެތް އެއްޗެއް ނަމަވެސް ދައުރުވާ ތަކެތި އުކާލާ ނުވަތަ ކާނާ އެއްފަރާތަކަށް ބަދަލުވެދާނެ އެވެ. އެހެންވެ ބޯ ޓްރޭއެއް ބޭނުންކުރުމުން ނުވަތަ ބެކިން ޝީޓެއްގައި ބެހެއްޓުމަކީ ކަންކަން ބެލެންސްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

އެލްމިނިއަމް އިން ވެސް ރަހައަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއީ ވަރުގަދަ އެއްޗެއް ނޫން ނަމަވެސް އެތަނުގައި އެބަހުރި. ލެމަން ޗިކަން ނުވަތަ ޓޮމާޓޯ ޕާސްތާ ފަދަ އެސިޑް އެކުލެވޭ ކެއުންތައް ކައްކާނަމަ އެސިޑް މެޓަލް އާއި ރިއެކްޓް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއީ ކާނާއަށް ފޫހި ސިފައެއް ނުވަތަ ކުޑަކޮށް މެޓަލިކް ރަހައެއް ވެސް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އެއީ ކޮންމެ ފަހަރަކު ވެސް ދިމާވާ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް އެއީ އާންމު ކަމަކަށް ވާތީ ގިނަ ބަޔަކު އެ ކެއުންތަކަށް ޓްރޭ ލައިން ކުރަން ނުވަތަ އެހެން މެޓީރިއަލަކަށް ބަދަލު ކުރަން އިޚްތިޔާރު ކުރެ އެވެ.

މިއީ އަވަނުގައި އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތައް މުއާމަލާތްކުރާ ގޮތުގެ އަވަސް ބްރޭކްޑައުންއެކެވެ:

ފެކްޓަރ	އިމްޕެކްޓް އޮން ޔޫސް
ހައި ހީޓް	އެއްވަރަކަށް ހޫނުވުމުން، ތުނި ޓްރޭތަކުގައި ވާރޕް ވެދާނެ އެވެ
އެސިޑިކް ފުޑްސް	ކުލަ ބަދަލުވެ ނުވަތަ މެޓަލިކް ރަހައެއް ލިބިދާނެ އެވެ
ކާނާގެ ސިފަ	ބައެއް ފަހަރު ޓްރޭ ކާނާއާ ރިއެކްޓް ކުރާއިރު ޑަލަރ ވެއެވެ
ސްޓްރަކްޗަރަލް ސްޓެބިލިޓީ	އޯވަރލޯޑް ނުވަތަ ސަޕޯޓް ނުކުރާނަމަ ބެންޑް ކުރެވިދާނެއެވެ

އެހެންކަމުން އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތަކުން ޖުމްލަކޮށް ރަނގަޅު މަސައްކަތްތަކެއް ކުރާއިރު، އަވަނުގައި އެމީހުންގެ ސުލޫކު އަބަދުވެސް ފުރިހަމައެއް ނޫނެވެ. ހޫނާއި ކާނާގެ ބާވަތްތަކަށް އެމީހުން ރައްދުދޭ ގޮތް ބަލާލުމަކީ ހައިރާންކަމުން ސަލާމަތްވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތަކުގައި އަލިފާން ރޯވެދާނެތޯ ނުވަތަ ގިރާލެވޭނެތޯ؟

އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތައް އަވަނަށް ލުމާ މެދު ވަރަށް ގިނަ ބަޔަކު ކަންބޮޑުވަނީ އަލިފާން ރޯވެދާނެ ނުވަތަ ގިރާފާނެ ކަމަށް ހީވާތީ އެވެ. އެކަން ސާފުކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. އެލްމިނިއަމްގެ މެލްޓިން ޕޮއިންޓަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 1220 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް އެވެ. އެއީ ގޭގެ އަވަނުން ފޯރާނެ އެއްވެސް އެއްޗަކަށް ވުރެ މާ ހޫނު އެއްޗެކެވެ. ގިނަ އަވަންތައް ބްރޮއިލް މޯޑުގައި ވެސް ގާތްގަނޑަކަށް 500 އާއި 550 ޑިގްރީ އާއި ދެމެދުގެ ފިނިހޫނުމިނެއްގައި ޓޮޕް އައުޓް ވެއެވެ. އެހެންކަމުން ނޫން، އާންމު ކައްކާއިރު އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތައް ނުގިރާނެ.

އަލިފާން ކިހިނެއް ވާނީ؟ އެއީ އެއަށްވުރެ ވެސް ކުޑަ ކަމެކެވެ. އެލްމިނިއަމް އަކީ ކަރުދާސް ނުވަތަ ލަކުޑިއެއް ފަދައިން އަނދާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ގަވާއިދުން ކައްކާ ފިނިހޫނުމިނުގައި އަލިފާން ނުޖެހެ އެވެ. އެކަމަކު އޭގެ މާނައަކީ ފަރުވާކުޑަކޮށް ބޭނުން ކުރަންވީ ކަމެއް ނޫނެވެ. ޓްރޭ ހޫނުކުރާ އެއްޗެއްގައި އަތްލާނަމަ ސްޕާކް ނުވަތަ އެއްވަރަކަށް ހޫނު ނުވެދާނެ އެވެ. އަދި އަވަނުގެ ތިރީގައި ފޮއިލް ޖަހައިގެން ލައިން ކުރުމަކީ ވެސް ނުބައި ގޮތެއް ކަމަށާއި އެއީ ހޫނު ތާށިވެ، އާލާތަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

ވިސްނާލަން ޖެހޭ އަނެއް ކަމަކީ ޓްރޭގެ ބޯމިނެވެ. ހަގީގަތުގައި ތުނި ޓްރޭތައް ހޫނުކުރުމުން ވާރޕް ނުވަތަ ބެންޑް ވެދާނެ ނަމަވެސް އެ ޓްރޭތައް ގިރާ ނުވާނެއެވެ. އަދިވެސް އެކަން ދިމާވެ ކާބޯތަކެތި އުކާލައިފިނަމަ ދުން އަރާފާނެ އެވެ. އެއީ އަލިފާނެއް ނޫން ނަމަވެސް އެއީ ތިބާގެ ސްމޯކް އެލާމް ޖަހާފާނެ ކަމެކެވެ.

ހަގީގަތްތަކަށް އަވަހަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

ކޮންސަރން	ރިއަލިޓީ
އަވަނުގައި ގިރާލުން	އާންމު ހާލަތުގައި ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ
އަލިފާނުގެ ނުރައްކާ	ނުބައިކޮށް ބޭނުން ނުކުރާހާ ހިނދަކު ވަރަށް ދަށް
ސްޕާކްސް ނުވަތަ ދުންގަނޑެވެ	ހޫނުކުރާ ކޮއިލްތަކުގައި އަތްލާނަމަ ދިމާވެދާނެ އެވެ
ވާރޕިންގ ނުވަތަ ބެންޑިންގ	އަލްޓްރާ ތިން ޓްރޭތަކާއެކު ކަމަށް ބެލެވޭނެއެވެ

އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތައް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރާހާ ހިނދަކު- ރެކެއްގައި، ހޫނުކުރާ މާއްދާތަކާ ދުރުގައި- އެއީ ރައްކާތެރި އެއްޗެކެވެ. އަދި އަވަނުގައި އަލިފާން ރޯވެ ނުވަތަ ގިރާފައިވާ ދަގަނޑާ މެދު ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހޭނެއެވެ.

އެލްމިނިއަމް ޓްރޭގައި އެސިޑް އެކުލެވޭ ކާނާ ކައްކާލުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތަކުން ކެއްކުމަކީ ގިނަ ކެއުންތަކަށް މޮޅު ކަމެއް ނަމަވެސް އެސިޑް ލޯޑްކޮށްފައިވާ ކެއުންތަކަށް އަބަދުވެސް ނޫނެވެ. ޓޮމާޓޯ، ވިނެގަރ، އަދި ލުނބޯ ޖޫސް ފަދަ ތަކެތި އެލްމިނިއަމް އާއި ރިއެކްޓް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަން ދިމާވުމުން ކާނާގެ ކުލަ ބަދަލުވެ ނުވަތަ ކުޑަކޮށް މެޓަލިކް ރަހައެއް ދޫކޮށްލެވިދާނެ އެވެ. ކުޑަ މިންވަރަކަށް ބަލާއިރު ނުރައްކާތެރި އެއްޗެއް ނޫން ނަމަވެސް ރަހައާއި ޕްރެޒެންޓޭޝަން ގޯސްވެދާނެ އެވެ.

މި ރިއެކްޝަން ދިމާވަނީ އެސިޑުން ދަގަނޑުގެ ތުނި ފަށަލައެއް ފަޅައިގެން ދިއުމުންނެވެ. އެ ފަށަލައަކީ ޓްރޭ ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފަށަލައެއް ކަމުން އެއްފަހަރު ޓްރޭ ބަލިކަށިވުމުން ކާނާގެ ރަހަ ފިލައިގެން ދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެމީހުންގެ ސޯސް އެލްމިނިއަމް ޓްރޭއެއްގައި ފިހެލުމަށްފަހު އަޅި ނުވަތަ ފަނޑު ކުލައެއް ފެންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް މި ކެމިކަލް ރިއެކްޝަންގެ ނަތީޖާއެވެ.

މި މައްސަލަތަކުން ދުރުހެލިވެވޭނީ ފަސޭހަ ދެތިން ގޮތަކުންނެވެ. އެއް އުކުޅަކީ ކާއެއްޗެހި އިތުރު ކުރުމުގެ ކުރިން ޓްރޭގައި ޕާޗްމަންޓް ޕޭޕަރެއް ލައިން ކުރުމެވެ. އަނެއް ގޮތަކީ އެސިޑް އެކުލެވޭ ކާނާ ކައްކާއިރު ސީޕީއީޓީ ޓްރޭ ނުވަތަ ސެރަމިކް ޑިޝް އަށް ބަދަލުވުމެވެ. މި ތަކެތި ރިއެކްޓް ނުކުރާއިރު، ކާނާ ރަނގަޅަށް ފެންނަ ގޮތާއި ރަހަ ރަނގަޅަށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.

މިއީ އަވަސް ގައިޑެއް:

އެސިޑް އެކުލެވޭ މާއްދާތައް	އެލްމިނިއަމް ޓްރޭ ބޭނުން ކުރަންވީ ހެއްޔެވެ؟	ރަނގަޅު ގޮތެއް
ޓޮމާޓޯ އަށް ބިނާކޮށްފައިވާ ސޯސްތަކެވެ	ދިގު މުއްދަތަކަށް ކައްކާކަށް ރަނގަޅެއް ނޫނެވެ	ސީޕީއީޓީ ޓްރޭ ނުވަތަ ބިއްލޫރި ތަށި
ލުނބޯ ނުވަތަ ސައިޓްރަސް މެރިނޭޑްސް އެވެ	ކުރު ބެކިންގ އަށް އޯކޭ	ޕާޗްމަންޓް ލައިނިންގ ބޭނުން ކުރާށެވެ
ވިނެގަރ ގިނައިން ހުންނަ ރެސިޕީތަކެވެ	ރަހައަށް ނުވަތަ ކުލައަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ	ސެރަމިކް ނުވަތަ ސީޕީއީޓީ ޓްރޭ ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ

އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތަކަކީ ގިނަ ބޭނުންތަކަށް ރަނގަޅު އެއްޗެއް ނަމަވެސް އެސިޑް އެކުލެވޭ ކާނާތަކާއެކު ކުޑަކޮށް އިތުރު ފަރުވާއެއް ދިނުމުން ބޮޑު ތަފާތެއް ގެނެސްދެ އެވެ.

އަވަނުގައި އެލްމިނިއަމް ޓްރޭ ބޭނުންކުރެވޭނެ ރަނގަޅު ގޮތްތައް

އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތަކަކީ ސުޕަ ހެންޑީ އެއްޗެހި ނަމަވެސް ގޯސް ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރުމަކީ ބޮޑެތި މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވާނެ ކަމެކެވެ. އެންމެ ފުރަތަމަ ހަނދާން ބެހެއްޓުމަކީ ހޫނުކުރާ މާއްދާތަކާ ދުރުކޮށް ބެހެއްޓުމެވެ. ޓްރޭ މަތީ ނުވަތަ ތިރީ އެލިމެންޓުގައި އަތްލައިފިނަމަ ވާރޕް ނުވަތަ ސްޕާކް އުފެދިދާނެ އެވެ. އެއީ ޓްރޭ އާއި އަވަން އަށް ވެސް ގެއްލުން ދިނުމަށް ފަސޭހަ ގޮތެކެވެ.

އަދި އަވަނުގެ ތިރީގައި ފޮއިލް ޖަހައިގެން ލައިން ކުރަން ވެސް ބޭނުމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ތިކިތައް ހިފުމަށް ރަނގަޅު ގޮތެއް ކަމަށް ހީވި ނަމަވެސް ހަގީގަތުގައި ހޫނު ޓްރެޕްކޮށް ވައިގެ ދައުރުވުން ގޯސްކޮށްލަ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބައެއް އަވަންތައް ހޫނު ނުވަތަ ނުހަނު އެއްވަރަކަށް ކައްކާފާނެއެވެ. ފޮއިލް ގިރާވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ބިމުގެ މަތީގައި ތަތްވެއްޖެނަމަ އަވަނުގެ ތަޅުގައި ދާއިމީ ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ.

މިއަށްވުރެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތައް ރެކްތަކުގައި ބަހައްޓައިގެން ނުވަތަ ބެކިންގ ޝީޓްތަކުގެ މަތީގައި ބެހެއްޓުމެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ދައުރުވާ ތަކެތި ނުވަތަ ބަރު ކެއުންތައް ހިފަހައްޓާއިރު އެމީހުންނަށް ސަޕޯޓް ލިބޭ ކަމެކެވެ. އަދި ހޫނު އެއްވަރަކަށް ބަހާލުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ކާނާ އަނދާފާނެ ހޫނު ތަންތަން މަދުކޮށްދެއެވެ.

އެއްވެސް އެއްޗެއް އަވަނަށް ލުމުގެ ކުރިން ކުރިން ހޫނުކޮށްފައި ހުރިތޯ ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. ކުއްލިއަކަށް ފިނިހޫނުމިނަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ތުނި ޓްރޭތައް ފަޅައިގެން ނުވަތަ ވާޕް ވެދާނެ އެވެ. ފުރަތަމަ އަވަން ފުރިހަމަ ފިނިހޫނުމިނަށް ވާސިލްވާން ދޫކޮށްލުމަކީ ހުރިހާ ކަމެއް ސްޓޭބަލްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. އަދި ބްރައުން ނުވަތަ ޗީޒީ ކެސެރޯލް ފަދަ ސްޓިކީ އެއްޗެއް ފިހެމުންދާނަމަ ޓްރޭގައި ގްރީސް ނުވަތަ ފުށް ޖަހާލުމަކީ ސްމާޓް ކަމެކެވެ. އެއީ ކާނާ ތަތްނުވެ ސާފުކުރުމަށް މާ ފަސޭހަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ހަމައެކަނި މަދު ފަސޭހަ ފިޔަވަޅުތަކެއްގެ އެހީގައި ކެއުމާއި އަވަނަށް ނުރައްކާ ނުކޮށް އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތަކުން އެންމެ ފުރިހަމަ ފައިދާ ހޯދައިދެވޭނެ އެވެ.

އެލްމިނިއަމް އަވަން ޓްރޭސް އަށް ބަދަލު ގެނައުން

އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތަކަކީ ފަސޭހަ އެއްޗެއް ނަމަވެސް އެއީ ހަމައެކަނި ގޮތެއް ނޫނެވެ. ކައްކާ އެއްޗަކަށް ބަލާއިރު، މިއަށްވުރެ ރަނގަޅު ފިޓް އެއް ހުރެދާނެ އެވެ. މަޝްހޫރު އެއް ބަދަލަކީ... ސީޕީއީޓީ ޓްރޭސް . މިއީ މައިކްރޯވޭވް އާއި އާންމު އަވަނުގައި ވެސް ރައްކާތެރި އެއްޗެކެވެ. އެއީ ފިނިވެފައިވާ ފިނިހޫނުމިނުން ފެށިގެން 200 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އަށް ވުރެ މަތީ ފިނިހޫނުމިނެއްގައި ވެސް ފިނިހޫނުމިން ބެލެހެއްޓޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ފްރޯޒެން ކެއުންތަކާއި، އެއާލައިންތަކުގެ ކާނާއާއި، ރެޑީ ޓު އީޓް ޑިޝްތަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެއްޗެކެވެ. ސީޕީއީޓީ ޓްރޭތައް ވާޕް ނުވަތަ ލީކް ނުވާއިރު، އެއީ ރީސައިކަލް ކުރެވޭ އެއްޗެހި ވެސް މެއެވެ.

ޕީޕީ ޓްރޭސް , އަނެއްކޮޅުން، ފިނިކޮށް ރައްކާކުރުމަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. އެއީ މަސް ޕެކޭޖިން އާއި ތާޒާ އުފެއްދުންތަކުގެ ބައިތަކުންނެވެ. އެއީ އަވަން ނުވަތަ މައިކްރޯވޭވް އަށް ޚާއްޞަ ތަކެތި ނޫން ނަމަވެސް ފްރިޖުގައި ރަނގަޅަށް ހިފަހައްޓާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ޕީޕީ ޓްރޭތަކަކީ ޝެލްފް ލައިފް ދިގުކޮށްދީ ތަޣައްޔަރުވުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓްރޭތަކެއް ނަމަވެސް އެއީ ހޫނުކަމަށް ހަދާފައިވާ ޓްރޭތަކެއް ނޫނެވެ.

ސެރަމިކް، ބިއްލޫރި، އަދި ސިލިކޯން ބެކްވޭއަކީ ގޭގައި ކައްކާ މީހުންނަށް ކްލާސިކް ޗޮއިސްތަކެކެވެ. އެއީ ހޫނުކަމާ ދެކޮޅަށް ބޮޑު ބާރެއް ލިބޭ އަދި ތަކުރާރުކޮށް އަލުން ބޭނުންކުރެވޭނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މި ތަކެތި ހޫނު ރަނގަޅަށް ހިފަހައްޓާތީ، ކެސެރޯލް، ރޯސްޓް، އަދި ފިހެފައިވާ ޑެސަރޓްތަކަށް ވެސް ރަނގަޅެވެ. ސިލިކޯން މޯލްޑްތަކަކީ މެޓަލް ޕެން ފަދައިން ކާނާ ބްރައުން ނުކުރާ ނަމަވެސް ފްލެކްސިބަލް އަދި ސާފުކުރަން ފަސޭހަ މޯލްޑްތަކެކެވެ.

އަތްފޯރާފަށުގައި ހުންނަ އަނެއް ސްވޮޕް އަކީ ޕާޗްމަންޓް ޕޭޕަރެވެ. އެއީ ބެކިން ޓްރޭ ލައިން ކުރުމަށް ނުވަތަ ކާނާ އޮޅާލުމަށް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ފޮއިލް ނުވަތަ ތެޔޮ ނުލައި އެއްޗެހި ތަތްނުވާ ގޮތަށް ބެހެއްޓުމެވެ. ސިލިކޯން އަވަން ލައިނަރސް އަކީ ވެސް ހާއްސަކޮށް ޑްރިޕްތައް ހިފުމަށް އޮޕްޝަނެކެވެ. ހަމައެކަނި ވައި ދައުރުވުމަށްޓަކައި ވަށައިގެން ޖާގަ ދޫކޮށްލުން ޔަގީންކޮށް، ސީދާ އަވަނުގެ ތަޅުގައި ބެހެއްޓުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

މިހާ ގިނަ ޗޮއިސްތަކެއް ހުރުމުން ޓްރޭ އާއި ޓާސްކް މެޗް ކުރަން ފަސޭހަ އެވެ. ބައެއް ގޮތްތައް ހޫނުކުރުމަށް ރަނގަޅު، އަނެއްބައި ގޮތްތައް ރައްކާކުރުމަށް ރަނގަޅު. ތަފާތު އެނގުމަކީ ބަދިގޭގައި ގޯސްތަކެއް ނުހެދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

އެޗްއެސްކިޔުވައި ޕްލާސްޓިކް ގްރޫޕްގެ އަވަން ސޭފް ފުޑް ޓްރޭ ސޮލިއުޝަންސް

އިތުބާރު ހުރި އަވަނުން ރައްކާތެރި ޕެކޭޖިން އަށް ވާހަކަ ދައްކާއިރު، އެޗްއެސްކިޔު ޕްލާސްޓިކް ގްރޫޕުން ޕްރެކްޓިކަލް އަދި ޕްރޮފެޝަނަލް ގްރޭޑްގެ އޮޕްޝަންތައް ލިބެން ހުރެ އެވެ. މި ޓްރޭތަކަކީ އެއާލައިން ކެއުންތަކުން ފެށިގެން ގޭގެ ބަދިގެތަކާއި ހަމައަށް ހަގީގީ ދުނިޔޭގައި ބޭނުން ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ޓްރޭތަކެކެވެ. އެއީ ހޫނުގެ ތެރޭގައި ހިފަހައްޓައި، ލީކުވުން ހުއްޓުވައި، ސާފު، ޝައުގުވެރި ގޮތަކަށް ކާނާ ހުށަހަޅައިދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ސީޕީއީޓީ އޮވެނެބަލް ޓްރޭސް

ސީޕީއީޓީ އަވަން ކުރެވޭ ޓްރޭތައް ހަދާފައި ހުންނަނީ ސީދާ ފްރީޒާއިން އަވަނަށް ނުވަތަ މައިކްރޯވޭވް އަށް ދާ ގޮތަށެވެ. އެއީ އިންތިހާއަށް ފިނިހޫނުމިނަށް ހުށަހެޅި ނަމަވެސް ވާރޕް ނުވަތަ ރެނދުނުލާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ސްކޫލް މެންދުރުގެ ކެއުން ހޫނު ކުރިޔަސް ނުވަތަ ޕޭސްޓްރީ ފިހެގެން އުޅުނަސް ބިޒީ ބަދިގެތަކަށާއި ކާބޯތަކެތީގެ ވިޔަފާރިތަކަށް ސްމާޓް ހައްލެއް ގެނެސްދެ އެވެ.

އެއީ -40 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި +220 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގެ ފިނިހޫނުމިނެއްގެ ތެރޭގައި މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެހި ކަމުން ކޮންޓެއިނަރުތަކުގެ މެދުގައި ކާނާ ބަދަލު ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ. އެމީހުންގެ ގްލޮސީ ފިނިޝް ޝެލްފްތަކުގައި ނުވަތަ ފުޑް ސާވިސް ޓްރޭތަކުގައި ވެސް ވަރަށް ރީތިކޮށް ފެނެ އެވެ. ގިނަ ބްރޭންޑްތަކުން ސީޕީއީޓީ ހޮވަނީ ޕާފޯމަންސާއި ޕްރެޒެންޓޭޝަން އެއްކޮށްލާތީ އެވެ.

ބޭނުންވާ ގޮތަށް ސައިޒާއި ބައްޓަމާއި ކޮމްޕާޓްމަންޓްތަކުގެ އަދަދު ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވިދާނެއެވެ. އަދި ކާބޯތަކެތި ގިނަ ދުވަހު ތާޒާކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ހައި ބެރިއާ ޕްރޮޓެކްޝަން ވެސް ޓްރޭތަކުގައި ހުންނައިރު، ލީކްޕްރޫފް ސީލްގެ ސަބަބުން ގޯސްތައް އެންމެ ކުޑަމިނުން ބެހެއްޓޭނެ އެވެ.

ފީޗާ	ސްޕެސިފިކޭޝަން
ޓެމްޕަރޭޗަރ ރޭންޖް	-40 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އިން +220 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އަށް
ތަކެތި	ސީޕީއީޓީ (ކްރިސްޓަލައިން ޕޮލިއެތިލިން ޓެރެފްތަލެޓް)
ކޮމްޕާޓްމަންޓްތަކެވެ	1، 2، 3، ނުވަތަ އާދަކާދައެވެ
ބައްޓަންތަކެވެ	ރެކްޓަންގްލް، ސްކުއަރ، ރައުންޑް، ކަސްޓަމް
ޤާބިލުކަން	750އެމްއެލް، 800އެމްއެލް، ނުވަތަ ކަސްޓަމް
ކުލަތަކެވެ	ކަޅު، ހުދު، ގުދުރަތީ، އާދަކާދައެވެ
އެޕްލިކޭޝަންތައް	ރެޑީ މީލްސް، ބެކެރީ، ސްކޫލް ލަންޗް، އޭވިއޭޝަން

އެޗްއެސްކިޔުވައި އެވެ ސީޕީއީޓީ މީލް ޓްރޭސް އަށް ޓޮޕް ސީލިންގ ފިލްމް 250އެމްއެމް

މި ޕެކޭޖް ފުރިހަމަ ކުރުމަށްޓަކައި އެޗްއެސްކިޔުވައި އިން ޕީއީޓީ/ޕީއީ ލެމިނޭޓެޑް ސީލިން ފިލްމެއް ވެސް ފޯރުކޮށްދެ އެވެ. އެއީ މައިކްރޯވޭވް އަށް ރައްކާތެރި އަދި ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ކެއުންތައް އުކާލުމާއި ލީކު ނުވެ ސީލް ކުރުމަށް ފުރިހަމައަށް މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ފިލްމަކީ 200 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ހަމައަށް ފިނިހޫނުމިނެއްގައި ހިފަހައްޓާލެވޭ ފިލްމަކަށް ވާތީ، މަތީ ފިނިހޫނުމިނުގައި ބޭނުން ކުރުމަށް އިތުބާރު ކުރެވޭ ފިލްމެކެވެ.

އެއީ ފުޅާމިނާއި ދިގުމިނުގެ ތަފާތު ރޭންޖެއްގައި ލިބެން ހުންނަ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ޓްރޭ ސައިޒާ އެއްވަރަށް ވެސް މެޗް ކުރެވޭނެ އެވެ. ޕްލަސް، ޓްރޭގެ ސިފަ އިތުރަށް ފުރިހަމަކޮށްދީ، އިތުރު ފިޔަވަޅުތަކެއް ނާޅައި ހޫނުކޮށް، ކެއުން އުފާކުރުމަށް ފަސޭހަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

ފީޗާ	ސްޕެސިފިކޭޝަން
ކޮމްޕޮޒިޝަން	ޕީއީޓީ/ޕީއީ ލެމިނޭޓް
ހޫނު ދިފާޢުވުން	200 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ހަމައަށް
މައިކްރޯވޭވް ސޭފް	އާނ
ފުޅާމިންތައް ލިބެން ހުރެއެވެ	150އެމްއެމް އިން 280އެމްއެމް އަށް
މެކްސް ރޯލް ލެންގްސް	500 މީޓަރާއި ހަމައަށް
ކޭސް ބޭނުންކުރުން	ސީޕީއީޓީ ޓްރޭ ސީލް ކުރުމާއި ޑިސްޕްލޭ ކުރުން

އެލްމިނިއަމް ޓްރޭ އާއި ސީޕީއީޓީ ޓްރޭ އާއި ޕީޕީ ޓްރޭސް އެވެ

ހުރިހާ ޓްރޭތަކެއްގައި ހޫނު ޙަވާލުކުރަނީ އެއްގޮތަކަށް ނޫން ކަމަށާއި، ރަނގަޅު ޓްރޭއެއް ހޮވުމުން ވަރަށް ބޮޑު ތަފާތެއް ކުރިމަތިވެއެވެ. އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތައް ހުރިހާ ތަނެއްގައި ހުރިއިރު، މީހުންނަށް ކަމުދަނީ ރޯސްޓް ކުރުމަށް ނުވަތަ ފިހެލުމަށް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެއީ ރަނގަޅަށް ބޭނުންކޮށްފިނަމަ އަވަނަށް ރައްކާތެރި އެއްޗެހި ނަމަވެސް ކޮންމެ ހާލަތަކަށް ވެސް ރަނގަޅު އެއްޗެހި ނޫނެވެ. ސީޕީއީޓީ ޓްރޭތަކުން ކަންކަން ފިޔަވަޅެއް އިތުރަށް ކުރިއަށް ގެންދެއެވެ. އެއީ އަވަނާއި މައިކްރޯވޭވްގައި ވެސް މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެހި ކަމަށާއި ފިނިކޮށްފައި ހުންނައިރު ވެސް ހިފަހައްޓާ އެއްޗެހި ކަމަށެވެ. ކައްކައި، ސާރވްކޮށް، އަލުން ހޫނުކޮށްލެވޭނެ- މިހުރިހާ ކަމެއް ވެސް ބޭނުންކުރަނީ އެއް ކޮންޓެއިނަރެކެވެ.

ޕީޕީ ޓްރޭތައް ތަފާތު. އެއީ އެއްގޮތަކަށްވެސް ހޫނު ގަދައަށް ހަދާފައިވާ އެއްޗެހި ނޫނެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އެއީ ތާޒާ މަސް ނުވަތަ އުފެއްދުންތައް ފަދަ ފިނި ކާނާއަށް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ. މި ޓްރޭތަކަކީ ޝެލްފް ލައިފް އިތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓްރޭތަކެއް ނަމަވެސް އަވަނެއް ނުވަތަ މައިކްރޯވޭވްގައި ވާރޕް ނުވަތަ މެލްޓް ވާނެ ޓްރޭތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން ފިނިކުރަން ޖެހޭ ރޯ ކާނާއާ އެކު މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ޕީޕީ ޓްރޭތަކުން އެ މަސައްކަތް ކުރެ އެވެ. އެކަމަކު ކެއްކުމަށް ނުވަތަ އަލުން ހޫނުކުރުމަށް ބަދަލުވުމުން ސީޕީއީޓީ ނުވަތަ އެލްމިނިއަމް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރެ އެވެ.

އެކަން ފަޅާއަރުވާލަމާ:

ފީޗާ	އެލްމިނިއަމް ޓްރޭސް	ސީޕީއީޓީ ޓްރޭސް	ޕީޕީ ޓްރޭސް
އަވަން-ސޭފް އެވެ	އާދެ (ފަރުވާތެރިކަމާއެކު)	އާދެ - ޑައުއަލް އޮވެނެބަލް	ނޫން
މައިކްރޯވޭވް-ސޭފް އެވެ	ނޫން ނުވަތަ ޝަރުޠުކޮށްގެންނެވެ	އާދެ - ރައްކާތެރި އަދި ސްޓޭބަލް	ނޫން
ފްރީޒާ ފްރެންޑްލީ އެވެ	އާނ	އާދެ - -40 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ހަމައަށް	އާނ
ދެމެހެއްޓެނިވި	އެއްފަހަރު ބޭނުންކޮށްފައި އުކާލެވޭނެއެވެ	100 ޕަސެންޓް ރީސައިކަލް ކުރެވޭނެ އެވެ	ސާފުކޮށްފިނަމަ ރީސައިކަލް ކުރެވޭނެއެވެ
އައިޑިއަލް ޔޫސޭޖް	ރޯސްޓްކުރުން، ފިހެލުން	ރެޑީ މީލްސް، ފުޑް ސާވިސް	ރޯ މަސް، މަސް، ތަރުކާރީ

ނިންމުން

ހަމަ ޔަގީނުންވެސް، އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތައް އަވަނުގައި ބަހައްޓާލެވޭނެ- އެކަމަކު އެއީ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ލިބިގެން.
އެއީ ރޯސްޓްކުރުމާއި ފިހެލުމަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
ހޫނުކުރާ މާއްދާތަކުގެ ކައިރީގައި ނުވަތަ އަވަނުގެ ތިރީގައި ލައިނިންގ ހެދުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
ރައްކާތެރި، ދެމެހެއްޓެނިވި ނަތީޖާތަކެއް ހޯދުމަށްޓަކައި އެޗްއެސްކިޔުވައި ޕްލާސްޓިކް ގްރޫޕްގެ ސީޕީއީޓީ ޓްރޭތަކުން ރަނގަޅު ޕާފޯމަންސެއް ލިބެ އެވެ.
އެއީ ޑައުއަލް އޮވެނަބަލް، ލީކްޕްރޫފް، އަދި ކާބޯތަކެތީގެ ހިދުމަތުގައި ބޭނުން ކުރުމަށް ވެސް ރަނގަޅު އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ސުވާލު ކުރެވޭ ސުވާލުތަކެވެ

އެލްމިނިއަމް ޓްރޭ ހުރިހާ އަވަނެއްގައި ވެސް ދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތަކަކީ ސްޓޭންޑަޑް އަދި ކޮންވެކްޝަން އަވަންތަކުގައި ރައްކާތެރި އެއްޗެކެވެ. ޓޯސްޓަރ އަވަންތަކުގައި ހުންނަ ހޫނުކުރާ މާއްދާތަކާ ސީދާ ގުޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

އެސިޑް އެކުލެވޭ ކާނާއިން އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތަކަށް ގެއްލުން ލިބޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ޓޮމާޓޯ ނުވަތަ ލުނބޯ ފަދަ ތަކެތި އެލްމިނިއަމް އާއި ރިއެކްޓް ކުރެވިދާނެއެވެ. ލައިނަރސް ބޭނުންކުރުން ނުވަތަ އޭގެ ބަދަލުގައި ސީޕީއީޓީ ޓްރޭސް ހޮވުން.

އެއްފަހަރު ބޭނުންކޮށްފައި އުކާލެވޭ އެލްމިނިއަމް ޓްރޭތައް އަލުން ބޭނުން ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެމީހުން ސާފުތާހިރުވެފައި ވާރޕް ނުވާނަމަ. އެކަމަކު ސީޕީއީޓީ ޓްރޭތަކަކީ ދިގުދެމިގެންދާ އަދި ތަކުރާރުކޮށް ބޭނުން ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ޓްރޭތަކެކެވެ.

ތައްޔާރު ކެއުމަށް ސީޕީއީޓީ ޓްރޭ ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟

ޔަޤީނުންވެސް. ސީޕީއީޓީ ޓްރޭތަކުން ފްރީޒްކުރުމާއި، ހޫނުކުރުމާއި، ސާރވިންގ ޙަވާލުކުރުން- މިހުރިހާ ކަމެއްވެސް ކޮންޓެއިނަރ ބަދަލުކުރުމެއް ނެތިއެވެ.

މައިކްރޯވޭވްގައި އެލްމިނިއަމް ރައްކާތެރި ހެއްޔެވެ؟

ނޫން އެލްމިނިއަމް އަކީ މައިކްރޯވޭވް ރިފްލެކްޓް ކުރާ އެއްޗަކަށް ވާތީ ސްޕާކް އުފެދިދާނެ އެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ސީޕީއީޓީ ފަދަ މައިކްރޯވޭވް އަށް ރައްކާތެރި ތަކެތި ބޭނުން ކުރާށެވެ.